南瓜的营养价值及功效与作用 南瓜不适合哪些人吃

南瓜的营养价值及功效与作用南瓜不适合哪些人吃?南瓜不适合哪些人吃?乳腺增生患者吃南瓜?乳腺增生患者吃南瓜?南瓜可以补充胶原蛋白?南瓜中的氨基酸都够了可以有效改善乳腺增生患者皮肤的弹性，增加皮肤上的气色。南瓜可以润肠通便。南瓜含有大量的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，利于排便，对便秘型肥胖患者非常有好处，南瓜中含有大量的果胶，果胶具有很强的吸附性，能够吸收体内的细菌毒素和其他有害物质，例如重金属铅之类的，因此，南瓜有排毒养颜、解毒、保护肠胃的作用。

前列腺增生患者吃南瓜南瓜的好处

1、补充营养

南瓜的营养丰富，含有大量的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，适量食用对身体有好处，能帮助身体恢复健康。

2、治疗疾病

南瓜是常用的辅助治疗疾病的偏方，比如说南瓜糯米粥、南瓜瘦肉汤、南瓜红萝卜汤等等，这些偏方能够帮助治疗乳腺增生疾病。

3、解毒

南瓜中含有丰富的果胶，果胶能够吸收细菌和毒素，及时排出身体的废弃物，而且南瓜还能够健脾养胃，对身体是有一定好处的。

4、解毒

南瓜中含有丰富的果胶，果胶能够保护肠胃免受食物的刺激，减轻肠胃的负担，还能够清除肠道中的毒素，减少身体的不适，避免身体出现不适的症状。

5、保护胃粘膜

南瓜中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，减少肠胃的消化负担，促进排便，防止便秘的发生，保护胃粘膜。

南瓜可以放多久

南瓜放在冰箱里一般可以保存7-15天左右。

南瓜是一种富含水分、糖分的食物，放在常温下很容易受到细菌的污染，导致南瓜腐坏，将南瓜放在冰箱里面可以延长保存时间，还能够防止南瓜水分流失，口感变差。